casino siteleri
levent escort kozyatağı escort küçükçekmece escort maslak escort mecidiyeköy escort
casino siteleri slot siteleri
Netteki Blog

Yeşil Mercimek Yemeği Nasıl Yapılır? Çok besleyici, çok lezzetli – Nefis Yemek Tarifleri

31.03.2018
35
Yeşil Mercimek Yemeği Nasıl Yapılır? Çok besleyici, çok lezzetli – Nefis Yemek Tarifleri



Bugün sizlere çok doyurucu ve bir o kadar sağlıklı olan yeşil mercimek yemeği tarifini paylaşıyoruz. Vücudumuza faydası saymakla bitmez, yağsız protein, demir açısından zengin olan diyet listenizdeki sebze yemeklerinde gönül rahatlığı ile hazırlayabileceğiniz bir tarif. Havuç ve patates ile yumuşacık olan bir gece önceden hazırlanmış yeşil mercimek ile lezzetine doyamayacağınız bir tarif. Yeşil mercimek yemeğinin en lezzetli hali ile sizlerleyiz. Akşam yemeklerinde veya öğün aralarında kolayca hazırlayıp tüketebileceğiniz bir tarif. Sizlerde sebze yemeklerinde farklı tarifler arıyorsanız sebzeli yeşil mercimek yemeği tarifinin videosunu izlemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂

Yeşil Mercimek Yemeği
http://www.nefisyemektarifleri.com/yesil-mercimek-yemegi-3776208/

Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
1.5 su bardağı yeşil mercimek (1-2 saat suda bekletilmiş)
1 adet orta boy kuru soğan
1 adet orta boy patates
2-3 adet küçük boy havuç
1 küçük diş sarımsak
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 yemek kaşığı salça (domates ya da biber)
Tuz
Karabiber
Kimyon
Kırmızı toz biber (istenirse)
5-6 bardak kaynamış su (değişkenlik gösterebilir)

Hazırlanışı;
1. Tencereye zeytin yağını alalım.
2. Doğranmış soğan, ve sarımsağı ekleyip kavuralım.
3. Salçayı ilave ederek kavurmaya devam edelim.
4. Doğranmış havuç ve patatesi ekleyerek 1-2 dk daha kavuralım.
5. Bir kaç saat suda beklettiğimiz yeşil mercimeği ilave ederek karıştıralım.
6. Yeteri kadar tuz, karabiber, kimyon, kırmızı toz biber ve sıcak suyu ekleyerek karıştıralım.
7. Ardından tencerenin kapanı kapatarak mercimekler yumuşayıncaya kadar pişmeye bırakalım.
8. Yeşil mercimek yemeği servise hazır. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂

Yeşil mercimek yemeğinin videosunu defterlerinize eklemek isterseniz?

Nefis yemek tariflerinin tüm denenmiş Sebze yemek tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/sebze-yemekleri/

Uygulamamızı indirin.

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc

iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045

Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/

Etiketler:

Yorumlar
  1. HATİCE m dedi ki:

    haşlamak mı suda bekletmek mi ? hangisii …haşlanınca kara su çıkıyor bana o pis su gibi geliyor 🙂

  2. Hüseyin Yavuz dedi ki:

    Bu reklamları koyanların analarını…

  3. Ülkiye Demir dedi ki:

    Çok güzel olmuş

  4. Kübra Yolcu dedi ki:

    1-2 saat bekletilmesi zorunlu mu mercimeğin

  5. CenkLeJenk dedi ki:

    Mercimekleri bekletmeye zamani olmayanlar yikadiktan sonra 15 dk haşlasın. Haşladiğı suyu da sonrasında ilave etsin

  6. Zuhal Gurses dedi ki:

    elinize sağlık güzel oldu yemek.

  7. 2kqrdesh kardesh dedi ki:

    turuncu mercimek olurmu acil cevap verirmisiniz lütfen teskkurkuer

  8. şengül karaüzüm dedi ki:

    Sade yapıyordum ben havuç patates koymuyordum sizde gördüm enfes bir yemek olmuş güzel ellerinize sağlık bugün bunu yapacam

  9. Umut Tastan dedi ki:

    Hasladiktan sonra yumuşuyor zaten. Ne kadar pişirmek gerekiyor yemeği

  10. Ece dedi ki:

    Babamla birlikte bu akşam bu videoyu izleyerek yaptık ilk kez çok teşekkür ederiz lezzetli de oldu =)))

  11. Yağmur Aslan dedi ki:

    Kırmızı mercimekle olur mu bu

  12. E2Y dedi ki:

    Iyide biz erkegiz. Yanı bir tecrübemiz yok. Mercimekler yumusayincaya kadar derken burada da bir ZAMAN verseniz ya. yumuşamak kime göre. Yada ger 2 dakikada bir yumusadimi acaba diye ac bak. Tadalim diyoruz o da sıcak her seferinde. Yanı ozetleeeee süre ve olcek ben gibiler için olmaz sa olmaz. Sakin YETERİNCE diye bir cümle kullanmayın lütfen. O zaman her şey başlamadan bitiyor.

  13. E2Y dedi ki:

    Ayrıca video nun kısa olması hem bizim gibi uzun uzadıya anlamayanlara kolaylık sağlarken aynı zamanda bu kanal sahiplerini de zengin ediyor dur diye düşünüyorum. Sadece ben bu yemeği buradan bakarak yapana kadar en az 25 sefer izledim. Hayırlı isleeer

  14. Kader Durmus dedi ki:

    Len aman Allah aşkına yeşil mercimek mi katilirmis. Patatesin içine. Bı deyim bı dedim hiç güzel olmuyo mercimekli bı mercimek ksristirmadiginiz kaldı onuda etttiniz

  15. Betül Yilmaz dedi ki:

    Bugün yaptım gerçekten çok lezzetli bir yemek elinize sağlık 🥰

  16. Süleyman ODMAN dedi ki:

    Yesil mercimek sıcak sudami bekliyor @nefisyemektarifleri

  17. Turkmenka dedi ki:

    👍👍👍🙏🙏🙏

  18. Ayşe Ayaz dedi ki:

    Ortalama ne kadar pişiriyoruz ve kısıkta mi kapağı tam bi kapalı yoksa biraz açık mi ben daha önce yaptım çok kuru oldu neden acaba

  19. Ayse Aydin dedi ki:

    Eline ve ağzına sağlık kardeşim

  20. Hilal dedi ki:

    Yaptım az önce. Yanına da bir bulgur pilavı yaptım. Birazdan yiyeceğim.

  21. AYSUN BAT dedi ki:

    Hamileyim ben ve et yiyemiyorum bu tarifi epey yaparım artık😍

  22. Burcu Güler dedi ki:

    Videonuz kısa olduğu gereksiz müzik olmadığı gereksiz “çocuum da bunu çok sever “gibi muhabbetlere girmediğiniz için teşekkürler . Çok beğendim tarifinizi ayrıca .

  23. Zehra Kılıç dedi ki:

    Yeşil mercimeği kaç dakka suda kaynatıyoruz

  24. Batuhan Özçelik dedi ki:

    Ablacım kaç bardaklık mercimek bu bunu lütfen belirtirmisin çok sulu ve tatsız tuzsuz birşey oldu

  25. Zeynep Tuana Kısa dedi ki:

    Gerçekten tek kelimeyle harika hem sağlıklı hem lezzetli hemde herkesin evinde olan malzemelerle yapılan muhteşem bir tarif.

  26. Melek Akbaş dedi ki:

    Domates salçasi mi

  27. Zeynep Sefer dedi ki:

    Tarif çok güzeldi ben içine suyunu kattıktan sonra et sulu bulyon attım çok güzel oldu

  28. E dedi ki:

    Gelecekteki kendime not: 0.75 bardak mercimek ve bi patatesten 2 kişilik çıkıyor. (mercimekleri bir gece önceden suda bekletmiştim) Ayrıca kısık ateşte 24 dakikada pişti

  29. Enya Zh dedi ki:

    Yaptım, müthiş oldu.Kocam memnun daha neler🤗Teşekkürler 🌹🌹🌹