Baklava kaç kaloridir? Baklavanın besin değerleri

1 porsiyon orta baklava kaç kaloridir? Baklava hakkında besin değerlerini sitemizden öğrenebilirsiniz.

Bunun haricinde yağ, protein mineral ve baklava karbonhidrat değerlerini ayrıca sizler için paylaştık. Aşağıdan okuyabilirsiniz.

Beslenmesine dikkat edenler, diyet ve egzersiz yapanlar, aşırı yemek yiyenler obezler ve şişmanlar için  sitemizde bir çok kalori ve besin değerlerini paylaşmaktayız.

Bugün ise 1 adet orta boy baklavanın kalorisini sizlerle paylaşacağız

1 porsiyon ( orta) Baklava 90 gramdır yani 259 kaloridir

Baklavanın içerisinde yüksek miktarda yağ, şeker ve un bulunmaktadır. Bu yüzden kalorisi yüksek olan tatlılar gurubuna dahildir. Şeker hastalarına önerilmez.

Diyet yapanlar ve kilosuna dikkat edenler fazla tüketmemelidir.

baklava-kalori

 

Yorum Yapın